Golden Latte (Gullmelk)
Det er enkelt å lage din egen golden latte med Melq. Nyt de mange helseeffektene fra gurkumeie og ingefær – en varmende drikk som styrker immunforsvaret og demper betennelse.
✨ Helseeffekt
Rik på antioksidanter og virker betennelsesdempende.
⏱️ Tid
20 minutter på "Hot"-programmet.
🥛 Mengde
Gir ca. 0.6L / 2 glass.
Ingredienser
- 🫘 2 ss tørkede soyabønner
- 🫚 1 bit ingefær (1/2 - 1 ts revet)
- 🟡 1 ts gurkumeie
- 🪵 1/2 ts kanel
- 🍯 1 ss honning eller lønnesirup
- 💧 Vann til "Hot"-merket
Slik gjør du det
- I maskinen: Legg alle ingrediensene direkte i din maskin. Soyabønnene trenger ikke bløtlegges først.
- Start: Fyll vann til merket og velg programmet "Hot (100°C)".
- Filtrer: Når maskinen piper, hell drikken gjennom silen for en perfekt, silkemyk tekstur.
- Servering: Nyt den rykende varm, eller oppbevar den kaldt i opptil 5 dager.
💡
Ikke kast restene!
Pulpen som blir igjen i silen er full av smak fra både soya, kanel og gurkumeie. Rør den inn i havregrøten din eller tilsett den i en sunn smoothie.
2 kommentarer
Hei Annie,
Takk for tips. Følg med – vi jobber med noe!
Kunne dere samlet oppskriftene til et nedlastbart/printbart hefte?